В нашей стране не очень-то ходят к психологам. В силу наших культурных особенностей, менталитета, мы, люди русские, суровые, предпочитаем самостоятельно справляться со своими проблемами. Более того, у нас даже это как причина для гордости — что мы можем сами.
В принципе это касается и врачей. Когда у нас болит что-то в теле, мы часто очень терпим до последнего. По разным причинам долго не обращаемся к врачу и обращаемся, когда уже совсем невмоготу. Не все, конечно. Есть люди, которые довольно таки чутко относятся к своему телу и стараются вовремя решать подобные проблемы.
Но почему то сходить к врачу у нас то нормально, врачевать тело, а врачевать душу, пойти к психологу, к психотерапевту, к коучу — это как-то такое себе. Не входит в перечень наших каких-то таких повседневных забот, скажем так.
А ведь внутри у многих из нас накоплено немало — усталость от постоянного выбора, тревога, ощущение что идёшь не туда или вовсе стоишь на месте. И всё это тихо давит. День за днём.
Я, как когнитивный психолог и коуч, работаю именно с этим. Мы не копаемся бесконечно в прошлом — мы разбираемся с тем, что мешает вам двигаться прямо сейчас. Находим, где вы застряли, и я помогаю вам сделать следующий шаг — осознанно, в вашем темпе, в вашу сторону.
Не с тем чтобы вы стали другим человеком. А с тем чтобы вы наконец расслышали себя и начали двигаться туда, куда на самом деле хотите.
Если вы читаете это и думаете — да, это про меня — напишите мне. Просто напишите. Это уже первый шаг.
