Приветствую, я— Ольга Новикова, коуч после многолетнего и нелинейного карьерного пути, прошедшего через психологию, предпринимательство и создание частного детского сада.

Еще во время учебы в университете я работала психологом в женской консультации. Эта деятельность была тесно связана с академическими интересами: дипломная работа и заказная кандидатская диссертация были посвящены психологии беременности и материнства.

В результате я получила высшее психологическое образование по специальности «Психолог, преподаватель психологии, психология здоровья».

После переезда в Москву и работы в частном детском саду мой фокус сместился на дошкольное образование. Этот опыт сформировал первоначальное видение того, как должна быть устроена система присмотра и развития для дошкольников.

В 2006 году я отошла от психологии, став вместе с супругом предпринимателем. Мы создали и успешно развили бизнес в сфере общественного питания (кафе, кондитерский цех, торговые павильоны) со штатом около 40 человек. Кафе «Козельск» тепло любят жители нашего города.

Внутренний интерес к психологии и педагогике не угасал и привел к созданию своего частного детского сада для собственного ребенка и детей сестры. Этот проект просуществовал 15 лет, выпустив более 100 детей.

За годы работы в саду была разработана и отточена эффективная модель развития понятийного, словесно-логического мышления у дошкольников. Эта программа закладывает основы грамотности и успешного обучения.

После закрытия детского сада по ряду объективных причин, наработанная методика была преобразована в образовательный центр «Культурная логика».

Проект работает с детьми офлайн и онлайн, с планами по созданию курсов для родителей и педагогов.

Освободившееся время позволило мне вернуться к идее индивидуального консультирования.

Коучинг был выбран мной как инструмент для быстрой, ориентированной на будущее помощи, что является прямым продолжением и масштабированием основной идеи, найденной в работе с детьми, — развитие мышления как ключ к решению жизненных задач.

И сегодня я двигаюсь в этом направлении:

— В планах международная сертификация коуча, включая прохождение всех этапов аккредитации

— Развиваю проект «Культурная логика» совместно с сестрой, включая запуск онлайн-курсов для родителей и специалистов

— Запускаю свой канал, где подробно объясню разницу между коучингом, психотерапией и психологическим консультированием.

И если вам сейчас важно прояснить выбор, навести порядок в мыслях и перейти к действиям — добро пожаловать!

В нашей стране не очень-то ходят к психологам. В силу наших культурных особенностей, менталитета, мы, люди русские, суровые, предпочитаем самостоятельно справляться со своими проблемами. Более того, у нас даже это как причина для гордости — что мы можем сами.

В принципе это касается и врачей. Когда у нас болит что-то в теле, мы часто очень терпим до последнего. По разным причинам долго не обращаемся к врачу и обращаемся, когда уже совсем невмоготу. Не все, конечно. Есть люди, которые довольно таки чутко относятся к своему телу и стараются вовремя решать подобные проблемы.

Но почему то сходить к врачу у нас то нормально, врачевать тело, а врачевать душу, пойти к психологу, к психотерапевту, к коучу — это как-то такое себе. Не входит в перечень наших каких-то таких повседневных забот, скажем так.

А ведь внутри у многих из нас накоплено немало — усталость от постоянного выбора, тревога, ощущение что идёшь не туда или вовсе стоишь на месте. И всё это тихо давит. День за днём.

Я, как когнитивный психолог и коуч, работаю именно с этим. Мы не копаемся бесконечно в прошлом — мы разбираемся с тем, что мешает вам двигаться прямо сейчас. Находим, где вы застряли, и я помогаю вам сделать следующий шаг — осознанно, в вашем темпе, в вашу сторону.

Не с тем чтобы вы стали другим человеком. А с тем чтобы вы наконец расслышали себя и начали двигаться туда, куда на самом деле хотите.

Если вы читаете это и думаете — да, это про меня — напишите мне. Просто напишите. Это уже первый шаг.

Коучинг — это особое направление в психологической практике.

Слово «коуч» переводится как «тренер»: подобно наставнику в спорте, коуч помогает приобрести новые знания, умения и навыки — чтобы уверенно решать жизненные задачи и шаг за шагом улучшать качество жизни в настоящем и будущем.

Когда мы ищем совета у близких и друзей в ситуации сложного выбора, есть большой риск получить не ответ про нас, а отражение их взглядов и опыта.

Любая готовая рекомендация — это, по сути, зеркало чужого мировоззрения: она показывает не наш путь, а то, как его видит другой человек.

Истинное решение всегда таится внутри самого человека — словно драгоценный клад в глубине души. Но порой мы не можем его отыскать: мешают страхи,сомнения или привычка полагаться на чужое мнение.

Наша психика похожа на айсберг: видимая верхушка— это всего 7±2 осознаваемых мыслительных объекта, а под тёмной водой скрываются автоматические мысли, глубинные убеждения и неосознанные установки.

Именно они, словно невидимые течения, направляют наш выбор — даже когда мы этого не замечаем. Верхушка айсберга,которой мы оперируем в повседневной жизни, порой окрашена тревогой и страхом перед решением — и это ещё сильнее затягивает туман над верным путём.

Вот тут и нужен проводник — коуч. Он становится надежным штурманом в этих холодных и туманных водах, создавая безопасное пространство для открытого диалога.

Коуч не даёт готовых ответов — он помогает:

• разглядеть свои истинные намерения, словно очищая замутнённое зеркало души;
• осознать мешающие установки и убеждения,будто снимая с глаз пелену;
• услышать тихий голос внутренней мудрости,который заглушают шум суеты и сомнения.

Когда решение найдено, может оказаться, что для его воплощения не хватает знаний, энергии или навыков. Коуч поможет понять, где их взять и как применить — словно снабдит картой, компасом и парусами для нового путешествия.

Весь диалог строится вокруг клиента и ради клиента: это его маршрут, его открытия, его победы.

Бывает и так: ситуация острого выбора не возникает,но жизнь словно идёт на автопилоте — ничего не хочется, энергия на исходе, а дни сливаются в серую череду. В глубине души всегда есть ответ — он дремлет, как росток под слоем земли.

Коуч помогает его пробудить: раскрыть внутренний ресурс, обрести опору в себе и научиться уверенно идти вперёд — даже когда дорога петляет среди противоречий и туманов неопределённости.

Вам нужно вытащить этот айсберг и принять сложное решение в жизни?

Если ответ положительный, то жду вас на консультации